Психологічний захід «Дорослість у стосунках»

Психологічний захід «Дорослість у стосунках»
Ми можемо бути дорослими в роботі, самостійно заробляти гроші, приймати важливі рішення, але в стосунках раптом ставати зовсім іншими.

Ображатися замість того, щоб сказати, що нам боляче. Мовчати, щоб не спровокувати конфлікт. Вимагати уваги, коли насправді страшно попросити про близькість. Контролювати партнера, коли всередині багато тривоги. Або чекати, що кохана людина сама здогадається, чого нам хочеться.

Іноді ми хочемо дорослих стосунків, але продовжуємо будувати їх старими способами.

«Дорослість у стосунках» - це психологічний захід про те, як залишатися близькими з іншою людиною, не втрачаючи себе.

На заході ми поговоримо про:
чим дорослі стосунки відрізняються від дитячих сценаріїв прив'язаності;
чому ми ображаємося, замовкаємо, контролюємо або вимагаємо замість того, щоб прямо говорити про свої потреби;
як просити про увагу, підтримку та близькість без маніпуляцій;
де проходить межа між турботою про партнера та відповідальністю за його почуття;
як витримувати конфлікти, не руйнуючи стосунки;
чому любов не скасовує особистих меж, окремих інтересів і права бути незгодними;
як помічати момент, коли ми реагуємо не на партнера, а на власний старий досвід.

Що ви отримаєте:
краще розуміння власної поведінки у стосунках;
можливість побачити сценарії, які повторюються з партнером за партнером;
практичні інструменти для розмов про почуття, потреби та межі;
більше ясності щодо того, де ваша відповідальність, а де відповідальність іншої людини;
новий погляд на конфлікти як на частину близькості, а не автоматично як на загрозу стосункам.
Це не лекція про те, як правильно будувати стосунки.

Ми будемо дивитися на власні реакції, потреби, страхи та способи взаємодії з партнером, щоб краще зрозуміти, що саме відбувається між вами.

Дата: 9 жовтня
Час: 19:00–21:00
Формат: офлайн
Місце: Київ
Як нас знайти: Верхній Вал 48/28, під`їзд на розі будинку, лівіше від входа в аптеку, код домофона 2 (не натискайте кнопку К, а просто чекайте після натискання кнопки 2) 2 поверх, на дверях простору - жовта наліпка.

Захід поєднує психологічну теорію, практичні вправи та живе групове спілкування.

Для тих, хто хоче не просто бути у стосунках, а навчитися бути в них собою, поруч з іншою людиною.